office.docsБланкиБлог
Заполнить онлайн

Резюме — образец и шаблон 2026

Резюме на одну-две страницы: желаемая должность, опыт с достижениями, образование, навыки. Пустой бланк скачивается бесплатно в Word. Или заполните его онлайн прямо здесь, в браузере — 23 поля подсвечены, ничего устанавливать не нужно. А ИИ заполнит бланк сам по вашему описанию.

ФИО

Желаемая должность

Город · Телефон · E-mail · Ссылка на портфолио или мессенджер

О себе

2–3 предложения: кто вы, сколько лет опыта, в чём сильны и какую задачу работодателя решаете. Например: «Менеджер по продажам с 5-летним опытом в B2B. Вырастил выручку направления на 40 % за год».

Опыт работы

Месяц и год начала — Месяц и год окончания или «по настоящее время»
Должность, Компания, Город

  • Достижение с цифрой: что сделали и какой результат;
  • Достижение с цифрой;
  • Ключевые обязанности одной строкой.

Месяц и год начала — Месяц и год окончания
Должность, Компания, Город

  • Достижение с цифрой;
  • Ключевые обязанности одной строкой.

Образование

Год окончания — Учебное заведение, Факультет, специальность

Курсы и сертификаты

  • Название курса, организация, год

Навыки

Ключевые навыки через запятую: программы, языки, профессиональные умения

Дополнительно

Языки: Иностранные языки и уровень. Готовность к переезду и командировкам: Да / нет. Желаемый уровень дохода: Сумма или «по договорённости».

Word с подсказками в полях

Когда нужно резюме

Резюме — короткий рассказ о себе для работодателя: кто вы, что умеете и какие результаты уже показали. Его отправляют в ответ на вакансию, загружают на сайты поиска работы, приносят на собеседование. Рекрутер решает, читать ли дальше, по первой половине страницы, поэтому самое важное — желаемая должность, краткое «о себе» и последнее место работы — стоит наверху.

Единой формы закон не устанавливает. При этом работодатель не вправе отказать в приёме на работу по обстоятельствам, не связанным с деловыми качествами работника (ст. 64 ТК РФ), — поэтому указывать возраст, семейное положение или прикладывать фото не обязательно. Решайте сами, что из этого помогает вашей кандидатуре.

Как заполнить бланк

  1. ФИО и желаемая должность. Должность — одна и конкретная: «бухгалтер по расчёту зарплаты», а не «любая работа в офисе».
  2. Контакты. Город, телефон, e-mail, ссылка на портфолио или мессенджер. Проверьте, что почта звучит делово.
  3. О себе. Два-три предложения: опыт, сильная сторона, какую задачу работодателя решаете. Лучше с одним результатом в цифрах.
  4. Опыт работы. Для каждого места — месяц и год начала и окончания, должность, компания, город. Ниже — достижения с цифрами («сократил сроки закрытия месяца с 10 до 6 рабочих дней») и одна строка ключевых обязанностей. Порядок — от последнего места к первому.
  5. Образование. Год окончания, учебное заведение, факультет и специальность.
  6. Курсы и сертификаты. Только относящиеся к должности: название, организация, год.
  7. Навыки. Программы, языки, профессиональные умения через запятую — те, что упомянуты в вакансии, ставьте первыми.
  8. Дополнительно. Иностранные языки и уровень, готовность к переезду и командировкам, желаемый доход или «по договорённости».

На что обратить внимание

  • Одна-две страницы. Опыт десятилетней давности, не связанный с вакансией, сократите до одной строки.
  • Достижения, а не обязанности. «Вёл переговоры с клиентами» говорит меньше, чем «заключил 35 договоров за год».
  • Под каждую вакансию — своя версия. Поменяйте желаемую должность, порядок навыков и первое достижение под требования работодателя.
  • Отправляйте в PDF, если работодатель не просит Word: так форматирование не сломается. Название файла — «Фамилия_Должность».
  • Проверьте орфографию и даты: несовпадение периодов работы вызывает вопросы.
  • Вместе с резюме отправьте короткое сопроводительное письмо — оно повышает шансы, что резюме откроют.

Частые вопросы

Нужно ли фото в резюме?

Закон не требует. Фото уместно там, где важен внешний вид или личный контакт с клиентами, и если вакансия прямо его просит. В остальных случаях оно не обязательно.

Как писать резюме без опыта работы?

Поставьте на первое место образование, учебные проекты, практику, стажировки и волонтёрство. В разделе «О себе» опишите, чему готовы учиться и какие задачи уже умеете решать.

Указывать ли желаемую зарплату?

Можно указать сумму или написать «по договорённости». Конкретная цифра экономит время обеим сторонам, но ориентируйтесь на рынок: изучите похожие вакансии в своём городе.

Как объяснить перерыв в работе?

Коротко и честно: учёба, уход за ребёнком, переезд, собственный проект. Если в это время вы проходили курсы или работали на фрилансе, добавьте это в опыт или курсы.

Бланк «Резюме» — заполните за пару минут

Откройте бланк в браузере, впишите данные в подсвеченные поля и скачайте готовый документ. Пустой бланк — бесплатно.